Experiências, reflexões, disparates, curiosidades, anormalidades, seriedades, brincadeiras...e tantas outras coisas que podem ser encontradas neste meu mundo.
quinta-feira, 19 de janeiro de 2023
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Journaling
Ao que parece está coisa que faço de vir aqui escrever chama-se Journaling.
Ao que parece é também um prática muito boa e recomendável para quem, nestes tempos modernos, tenta manter um mente sã.
Ajuda no foco, organiza a mente e estimula a criatividade, permite exercitar a memória, melhora a inteligência emocional e a capacidade de analisar as nossas emoções e ainda contribui para a redução do stress e da ansiedade, tal como se refere no artigo sobre o tema que acabo de copiar ipsis verbis.
E cá estou eu a praticar. Não por estas razões, mas se calhar por causa destas razões que se resumem num simples "Escrevo porque gosto".
Acho que não o faço muito bem ou dentro do espirito dos puristas do Journaling. Sou extremamente repetitiva tanto nos temas como na forma. Gostava de ter um maior poder de síntese e uma maior capacidade de análise da minha vida/do meu dia para tornar esta coisa muito mais interessante. Para mim e para os outros ( mesmo que ninguém me leia existe sempre o chamado brio pessoal para manter o nível e a qualidade).
Mas sou eu no meu melhor e pior que aqui transparece!
Entretanto descobri alguém que o faz de uma forma brilhante e todo o santo dia espero pelo resumo que a dita cuja faz do que dia que passou.
A ver se me inspiro para um futuro próximo!
quarta-feira, 11 de janeiro de 2023
Sonho bom
Já disse que sonho muito?
Não sei, acho que sim.
Mas se não disse, digo agora.
Sonho muito.
Ando sempre ocupadíssima com mil e uma dificuldades para resolver, o que faz com que acorde cansada e muitas vezes arreliada.
Pois que hoje não foi assim.
O sonho foi agradável e prazeiroso.
Também não foi tão bom assim que acordasse a bater palmas.
Mas foi bom.
Para variar.